ニキビ
ニキビができる直接の原因は、皮脂が過剰に分泌され、角栓の形成から始まります。
その後、白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビの経過が見られます。
皮脂の分泌を促がす要因はさまざまですが、例えば、遺伝やストレス、過労、食生活、睡眠不足、便秘や消化器系の異常などが考えられます。
また、化粧品や気温などの環境の影響においてもニキビ発症に大きく関与しています。
主な原因
- 消化器系の異常
- ストレス
- ホルモンバランスの乱れ
- 便秘
- 栄養のアンバランス
- 消化器系の異常
- ストレス
- ホルモンバランスの乱れ
- 便秘
- 栄養のアンバランス
ケア アドバイス
洗顔料やパックを活用して、ニキビの直接要因である毛穴のつまり、角質や皮脂をしっかり取り除きましょう。
メイクアップはできるだけ避けたほうがよいですが、やむ得ない場合はしっかりクレンジングを行い、洗顔後は殺菌効果のある化粧水や油分の少ない乳液でお肌を整えます。
ニキビは病原性菌の繁殖に関与していますので、殺菌効果のある化粧品で清潔な肌環境を保ち、肌の免疫力や抵抗力を高めるためのケアを心がけましょう。
