活性不足
肌にくすみ、黄ばみのある肌は、肌の活性不足、つまり新陳代謝がうまく行われていない状態です。
顔色が沈んでる、肌に透明感がなく黒ずんで見えるのがくすんだ状態です。
肌色は皮膚を通じて見た血液の色ということでもありますので、つまりくすんでいる状態は血行の悪い皮膚を表していることになります。
また、血液循環が悪いということは、毛細血管と細胞間で栄養供給がうまく行われず、ツヤ・潤いもなくしていきます。
主な要因として、過労やストレス、冷え性によっての血行不良や、低血圧や貧血が考えられます。
主な原因
- ハードなダイエット
- 睡眠不足
- 血行不良
- 神経疲労
- ターンオーバーの異常
- 過労
- ストレス
- 低血圧
- 貧血
- 冷え性
- 内臓の不調
ケア アドバイス
血行をよくし新陳代謝を促進させることを心がけましょう。マッサージや栄養成分の高いスペシャルケアアイテムでのケアなど大変効果的です。
また生活習慣では、皮膚の新陳代謝は夜活発に行われますので、規則正しい生活が必要おなります。
半身浴などの入浴法で、全身の血液循環をよくするのも効果的です。
乾燥、色素沈着を防ぐ紫外線対策も重要です。
